蔡依林即將過40歲生日，她接受「ELLE」雜誌專訪時分享心情：「我沒有覺得『四十不惑』，40歲對我來說，反而更充滿疑惑，是對以前所接受的各種價值觀、社會觀開始充滿疑問的時間點。」、「將舊我摧毀之後，重新拼貼整合，反而會有一個新的成長開始。」
蔡依林並提到：「這兩年我特別留意自己有沒有耗能在一些不必要的事情上。」並透露去年演唱會前就很恐懼，「開場前怕自己聲音啞掉。我一直在訓練自己克服上台前的擔憂、焦慮，必須找到在表演時某個超級無懼的時刻，那一刻我連恐懼是什麼都不知道，以那個情境來鼓勵自己。」
蔡依林也分享，自己有3本筆記，一本是自己和自己聊天，一本是專門記錄開心的時刻，一本夢的筆記。她也透過寫日記，才慢慢知道怎麼跟自己對話，「這3年每天寫日記和自己對話，一開始像是清理，慢慢地找回內在的聲音，自我對話愈來愈清晰、流暢。」
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