工作壓力大加上作息不正常，常常導致現代人體重失控！但明明很努力減肥，每天跑健身房還是瘦不下來？這其實都跟12星座的特質息息相關。

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＃開創星座（牡羊、巨蟹、天秤、摩羯）

屬於開創星座的牡羊、巨蟹、天秤、摩羯，這４個座平時總是能克服萬難達成目標。但是最致命的缺點就是，當壓力來臨時總是暴飲暴食靠吃東西來紓壓，所以開創星座的這４個星座在減肥時要特別注意「飲食」。

＃固定星座（金牛、獅子、天蠍、水瓶）

金牛、獅子、天蠍和水瓶這４個固定星座的人，對所有事情都比較缺乏「耐心」，加上貪圖享樂的個性，固定星座的人減肥常常都是採取一些不健康的方式，也因此常常減肥半吊子或是停止減肥後又迅速復胖。往往身體都已經出狀況才會發現不能再這樣反覆不健康的減肥方式，還是要勸固定星座的你們要用健康的方式，多運動、健康飲食並持之以恆才是最好的減肥方式。

＃變動星座（雙子、雙魚、處女、射手）

基本上雙子、雙魚、處女和射手，這４星座屬好動的變動星座的發胖機率並不高，但是天生愛吃的個性，美食當前絕對先吃再說。變動星座的人除了愛吃美食之外，也非常在乎身心靈的感應，因此當你們生活感到不幸福時，就會讓你們開始暴飲暴食一直想吃東西。這４星座減肥最重要的是要找到身心靈的平衡。

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