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超模米蘭達也愛喝茶。圖/she.com Taiwan提供

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茶葉不宜久泡:茶沖泡後要把葉子撈出來,茶葉不可在水裡泡太長時間,大約3~5分鐘即可,以免產生大量單寧酸,損傷胃壁。圖/she.com Taiwan提供

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冷泡茶有效促進腸胃蠕動清除宿便,促進新陳代謝,消除疲勞;還有養顏美容、降火氣、使口氣芬芳等功效,也非常適合正在瘦身的妳。圖/she.com Taiwan提供

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聰明的妳可藉由飲用健康的茶飲,不僅對身體有益,更能增添飲用時的風味!提供給妳幾個喝茶小常識,讓茶飲發揮最大功效。圖/she.com Taiwan提供