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內外都亮眼!女星私房排毒美容術

2013-08-15 00:00 bella儂儂 Penny Wu

珍妮佛勞倫斯

今年11月即將上映的電影《飢餓遊戲2:星火燎原》,女主角就是好萊塢備受矚目的新星珍妮佛勞倫斯,在鋒芒展露的時期,不只外在要光彩動人,內在也要保持良好的健康,稱自己為運動狂的她,即使在忙碌的生活依然每天會去健身房運動兩小時,運動排毒非常適合現代繁忙的我們,流汗後,體內毒素也會跟著排出體外,所以一定要給自己運動的時間。

艾瑪史東

出演《蜘蛛人3驚奇再起》後,一炮而紅的艾瑪史東,有著白熙的皮膚,深邃的大眼,成為好萊塢最炙手可熱的女演員之一,更與男主角成為現實情侶,在訪問中透露,如何保持完美的身材,她表示所使用的方法是食療,早餐都是以核桃為主食,核桃中的膳食纖維有效促進腸胃消化,對於排毒有很大的效果,簡單也不費時間。

潔西卡崔斯坦

金球獎最佳女主角的潔西卡崔斯坦,在出席各大頒獎典禮時的穿著,受到很多媒體的讚賞,全世界人民都在矚目的女演員,身材皮膚絕對都不能輸人,要怎麼在繁忙的日程中排毒美容,她的方法是素食排毒法,一週兩日的素食日,給身體充分的休息排毒時間,多吃蔬菜真的很重要,不會有太大的負擔很自然的讓身體排毒,也能在瘦身中事倍功半。

備受矚目的新星珍妮佛勞倫斯,在鋒芒展露的時期,不只外在要光彩動人,內在也要保持良好的健康,稱自己為運動狂的她,即使在忙碌的生活依然每天會去健身房運動兩小時。圖/she.com Taiwan提供

備受矚目的新星珍妮佛勞倫斯,在鋒芒展露的時期,不只外在要光彩動人,內在也要保持良好的健康,稱自己為運動狂的她,即使在忙碌的生活依然每天會去健身房運動兩小時。圖/she.com Taiwan提供

艾瑪史東早餐都是以核桃為主食,核桃中的膳食纖維有效促進腸胃消化,對於排毒有很大的效果,簡單也不費時間。圖/she.com Taiwan提供

艾瑪史東早餐都是以核桃為主食,核桃中的膳食纖維有效促進腸胃消化,對於排毒有很大的效果,簡單也不費時間。圖/she.com Taiwan提供

潔西卡崔斯坦使用素食排毒法,一週兩日的素食日,給身體充分的休息排毒時間,多吃蔬菜真的很重要,不會有太大的負擔很自然的讓身體排毒,也能在瘦身中事倍功半。圖/she.com Taiwan提供

潔西卡崔斯坦使用素食排毒法,一週兩日的素食日,給身體充分的休息排毒時間,多吃蔬菜真的很重要,不會有太大的負擔很自然的讓身體排毒,也能在瘦身中事倍功半。圖/she.com Taiwan提供

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排毒
艾瑪史東
潔西卡崔絲坦
珍妮佛勞倫斯

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