王麗雅的第一次半馬，是在舊金山。「每個人參加跑步的目的都一樣，出發的原因卻不同，這就是跑步迷人的地方， 經過這一趟，我覺得我人生升等了。」而初接觸慢跑， 當然有遇過挫折，前幾年王麗雅去夏威夷留學時，正值馬拉松季， 於是興高采烈地參加。結果因經驗和訓練不足，讓她吃足苦頭。「隔天我到海邊散步，躺在昨天跑過的地方，突然覺得，以後我再多訓練一點，就算只進步五分鐘，也可以對自己說我好棒！突然覺得人生充滿希望。」在夏威夷認識到自己極限的麗雅，越挫越勇，立志征服更多地方。
過去的美，是別人給的，現在的麗雅，靠跑步創造自己的價值。以前只在意假睫毛跟妝容，現在運動給我強大的自信。」她想告訴所有女孩「不必跟模特兒一樣才是美女，只要你先喜歡自己，就是美麗！」
除此之外，王麗雅也說，出國跑步有「一舉兩得」的感覺，和純光觀不同，因跑步受到的洗禮，印象更深刻。從此她每到一個地方，就會帶雙跑鞋感受一下，就算大啖美食也不會有罪惡感。「馬拉松不是體能訓練，而是生活態度，它讓妳更認識一個地方，接受當地居民的喝采。」
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