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著有《卡路里是場世紀大騙局》知名營養師趙函穎所提出，利用足夠的營養素幫助脂肪燃燒，並非天天吃大餐吃到飽，而是訂每週一次美食日。圖／bella儂儂

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著有《卡路里是場世紀大騙局》知名營養師趙函穎所提出，利用足夠的營養素幫助脂肪燃燒，並非天天吃大餐吃到飽，而是訂每週一次美食日。圖／bella儂儂

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著有《卡路里是場世紀大騙局》知名營養師趙函穎所提出，利用足夠的營養素幫助脂肪燃燒，並非天天吃大餐吃到飽，而是訂每週一次美食日。圖／bella儂儂