張鈞甯不拍戲的時候，都會盡量在晚上11點前睡覺，近來也在看中醫，想藉由中藥及針灸的方式來調理身體。圖／she.com Taiwan提供

張鈞甯平常不太忌口，但盡量吃得均衡且健康，早上吃得非常多，並注意五穀均衡，水果、肉、飯都有，有時候也會喝雞湯，或是自己煮紅豆茯苓蓮子湯。圖／she.com Taiwan提供

張鈞甯喜歡跑步，因為覺得精神變得更好，人變得更有力量，會相信自己很多事情都做得到。圖／she.com Taiwan提供

張鈞甯皮膚超好，都靠健康飲食搭配運動，由內而外都美麗。圖／she.com Taiwan提供