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配合產品加強,解決小腹突起。圖/she.com Taiwan提供

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即塑完美曲線,體驗更有效率的快塑纖體課程。圖/she.com Taiwan提供

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配合產品加強,解決小腹突起。圖/she.com Taiwan提供

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懂得以雕塑曲線取代「瘦就是美」的美感標準,不再只是一昧減重,更要兼顧健康美感。體態勻稱,再掌握女性象徵的美胸、纖腰、翹臀,身型就可以呈現完美的S曲線。圖/she.com Taiwan提供

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按摩黃金地帶 美胸真正緊實拉提: 1.身體傾斜45度,兩手平放在乳房底部。 2.以畫圓方式上移到胸前,再向上按摩到脖子。 3.最後乳房下方則以輕柔小圓方式按摩。圖/she.com Taiwan提供

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多做抬腿動作和配合穿纖腿褲襪。圖/she.com Taiwan提供