麥莉讓人忌妒的好身材，去年從L號晉升到S號女孩，喜歡玩社群網站的她，最近又分享了她驚人的健身成果。圖／she.com Taiwan提供

瘦肚子跟讓肚子結實完全是兩回事，要練出結實的腹部肌肉，妳必須先擺脫大肚腩！要不然不管妳多麼努力訓練腹部都會徒勞無功。圖／she.com Taiwan提供

瘦肚子跟讓肚子結實完全是兩回事，要練出結實的腹部肌肉，妳必須先擺脫大肚腩！要不然不管妳多麼努力訓練腹部都會徒勞無功。圖／she.com Taiwan提供

這一季的短版上衣與腰部鏤空設計，更是掀起練腹肌風潮。然而瘦肚子跟讓肚子結實完全是兩回事。圖／she.com Taiwan提供