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潔西卡艾芭除了持續的飲食控制外，她每天一定會固定上健身房，並讓自己的心情保持在最愉悅的狀態！圖／she.com Taiwan

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已經當媽媽的潔西卡艾芭（Jessica Alba），仍然是不少女生們心目中的女神級人物，她認為在當媽媽之後，更應該要去維持自己的健康，最重要的是要一直保持下去。圖／she.com Taiwan

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潔西卡艾芭除了持續的飲食控制外，她每天一定會固定上健身房，並讓自己的心情保持在最愉悅的狀態！圖／she.com Taiwan

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潔西卡艾芭除了持續的飲食控制外，她每天一定會固定上健身房，並讓自己的心情保持在最愉悅的狀態！圖／she.com Taiwan

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在潔西卡艾芭眼裡，健康飲食習慣的養成應該是一輩子的，她不喜歡任何加工和不健康的食物，有機食物一直是她的首選！圖／she.com Taiwan

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潔西卡艾芭的綠色果汁大公開。圖／she.com Taiwan

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潔西卡艾芭維持身材但也不虐待自己，偶爾也是會吃點甜食。圖／she.com Taiwan